暮らしの小さな整え方

商品の特徴ヘッドスパ専門店ワヤンプリは、髪だけでなく頭皮にも目を向けたケアを受けたい人に向けた、ヘッドスパ専門のサロンです。東京・横浜・大阪に店舗を展開しており、完全個室で一人ひとりの悩みに向き合うスタイルを掲げています。頭皮や髪の状態を確...

献立を決めるときに迷わない基本の考え方毎日ゼロから考えないことが大切毎日の献立を考えるのが大変なのは、料理そのものだけでなく、「今日は何を作ろう」と毎回最初から決める必要があるからです。忙しい日が続くと、冷蔵庫を開けてから考え始めることにな...

ハンドケアを習慣にする基本の考え方毎日の小さなケアから始める手は日常生活の中で使う機会が多く、洗ったり水に触れたり、物を持ったりするたびにさまざまな刺激を受けます。そのため、特別な時間を長く取るよりも、普段の生活に短いハンドケアを組み込むほ...

捨てるか迷う物を整理するときの基本迷った物をすぐ捨てなくても大丈夫物を整理していると、「使っていないけれど捨てるのはもったいない」「いつか使うかもしれない」と迷う物が出てきます。こうした物を無理にその場で捨てようとすると、後になって後悔した...

洗濯物のたたみ方を工夫すると家事が楽になるたたむ前に衣類を種類ごとに分ける洗濯物をたたむ作業が大変に感じるときは、たたみ方そのものを変える前に、作業の順番を見直してみましょう。洗濯物を干した場所から一枚ずつ手に取り、たたんで収納すると、途中...

趣味を始めるきっかけは身近なところにある「何か始めたい」と思ったときがきっかけ趣味を始めたいと思っていても、「自分に向いているものが分からない」「忙しくて続けられるか不安」と考えて、なかなか行動に移せないことがあります。しかし、最初から長く...

シーツを洗うタイミングを決める基本の考え方洗う頻度は「何日ごと」だけで考えないシーツは毎日肌に触れるものなので、洗うタイミングが気になっても、忙しいと後回しになりやすい家事の一つです。洗濯の頻度を考えるときは、単純に何日使ったかだけでなく、...

旅行後の荷物整理を楽にする基本の考え方帰宅後に全部片付けようとしない旅行から帰った直後は、楽しかった気持ちが残っている一方で、移動の疲れもたまりやすいものです。そこで、荷物を一度に完璧に片付けようとすると、かえって負担が大きくなります。まず...

お弁当作りを時短する基本の考え方朝にすべてをやろうとしないお弁当作りに時間がかかる原因の一つは、朝の短い時間に調理や詰める作業を集中させてしまうことです。ごはんを用意し、おかずを何品も作り、冷ましてから詰めるとなると、忙しい日は負担が大きく...

食材を長くおいしく保存するための基本保存方法は食材の特徴に合わせて考える買ってきた食材を冷蔵庫へ入れるだけでは、鮮度を保ちにくい場合があります。食材によって水分量や傷みやすさが異なるため、冷蔵・冷凍・常温を使い分けることが大切です。たとえば...